こんにちは！
ちぃです☺️
みなさん
突然ですが、
普段、日焼け止めのタイミング
意識していますか？
「お出かけする前？」
「夏の日のカンカン照りの時かな？」
「いつ塗れば効果ある？」
こんな悩みを抱えている方も
多いのではないでしょうか？
実は・・・
日焼け対策は、一年中必要なのです。
日焼け止めは
暑い夏だけではないんです🥲
なぜかというと、
曇りの日や雨の日も冬も
紫外線は降り注ぐから。
なので今日この記事で、
日焼け止めの塗るタイミングを
しっかり学び
365日使える知識を
知っていただけたら
嬉しいです！
適切なタイミングで
日焼け対策を行うことで、
しっかりと効果を
感じられるようになり、
将来、肌のシミやしわ
ほうれい線で老けて見えるなど
辛い悩みを抱えることが
なくなります。
初対面で会う方にも
良い印象を与えられ、
自分の肌に自信が持てるようにもなります！
顔って、年中露出し続けているから
綺麗で清潔感のある肌を保ち続けたい
ですよね💭
顔の印象たったひとつで、
その人の第一印象が決まってしまいます。
つまり…
シワヤシミだらけのボロボロの肌であれば
「自分のこと、大切じゃないのかな」
「雑な人そうだな」
と思われてしまいます🥲
逆に、
艶のある明るい
若見え肌であれば、
「丁寧で、優しそうな人だな」
「笑顔もキラキラしてる✨️」
「生活や振る舞いも丁寧そう」
と思わせることも出来ます。
「顔」たったひとつで
言葉を交わさず、
あなたの人格が滲み出る
そんなパーツなのです。
ここまで読んでいただいたあなたは
「紫外線対策、頑張りたい！」
と意気込んで
いただけたかと思います💭
ただ、意気込んで
日焼け止めを購入したものの
「いつ塗ればいいの？」
「量はどれくらい塗ればいいの？」
「誰も教えてくれない」
と疑問が浮かび、
気づけば、買ったまま使っていなかったり…
「めんどくさいな」
「効果ないじゃん」
と効果を感じる前に決めつけて
ゴミ箱にポイ…。
私はよく、
可愛いパッケージの商品を買っただけ
満足して
『効果感じないじゃん！』
と最後まで使い切らないこと
が多かったです…(笑)
紫外線の対策の重要性に気付けたのに
判断材料がなさ過ぎて、
「買って大満足」
「塗っても意味ない」
「効果感じない」
これが当たり前に
なっていたんですよね。
もちろん適当な
紫外線対策では
あなたが望んでいる
綺麗なツヤ肌が手に入れることはできなく、
紫外線
↓
ダメージ、乾燥
↓
シミ、シワ
↓
老け見えボロボロ肌
ずっとこの悪循環に…😭
日焼け止めでお肌を守らないと、
乾燥肌の肌は弱く
すぐにボロボロになってしまいます。
今のあなたが例えば、
「日焼けで肌が痛い」
「肌に染みることがある」
こんなお悩みを抱えていて、
日焼け止めをもっているのに
「塗るタイミングがわからない」
という問題で、
日焼け止めを適当に塗ったり、
塗らなくなってしまうのであれば、
今すぐ続きを読んでください！
これから紹介するする
たった1つのことを
知るだけでも
日焼け止めを塗るタイミングを
理解できるようになります。
今日から使えるポイントも紹介するので、
ぜひ最後まで見てみてください☺️
日焼け止めを塗るタイミング
結論から言います！
日焼け止めを塗るタイミングは
「外出する30分前」です！🕰
「直前に塗った方がいんじゃないの？」
「外に出てからでいんじゃないの？」
そう思う人もたくさんいると思いますが、
違います。
日焼け止めが肌に馴染むまでにかかるのが
およそ30分。
「じゃあ化粧水とか乳液とか
スキンケアのタイミングは？」
こう思った人も
少なからずいると思います。
スキンケア
↓
日焼け止め
この順番がベストです✨️
ここであなたにある事実を
お伝えしておきます。
実は・・・
「紫外線は家の中まで降り注いでいる」
これ知っていましたか？
紫外線は窓を貫通して降り注ぐのです。
1日家で過ごす日でも、日焼け止めは
塗って良いレベルなのです。
1回だけでは終わらせない💡
日焼け止めは塗らないといけない
ことは分かったけど
「出かける直前に塗ればいい」
そう思っている人はいませんか？
日焼け止めは肌の上に塗っているので、
当然時間が経てば落ちてしまいます。
そこであなたに行って欲しいのは
「塗り直し」です。
汗をかいたり、服と肌が擦れるだけで
簡単に落ちてしまうのです😖
知らないうちに紫外線によるダメージを
受けることがないように、
塗り直す頻度についても
お伝えしますね！
塗り直すタイミング
はズバリ・・・
２～３時間おき！
普段運動を行ったり、
汗をかきやすい人は
１～２時間おきでも問題ありません。
塗り直しの際におすすめなのは
スプレータイプやスティックタイプ
を使うこと。
正直職場で、わざわざクリームで塗り直すのは
恥ずかしいし、めんどくさいですよね。
そういう人もいるでしょう。
実際私もそうです。
スプレーやスティックタイプなら
時間もかからないし、
簡単で恥ずかしくもなくて良いです。
紫外線はあなたが思っているよりも
肌に大きなダメージを与えます。
少しでも紫外線による
ダメージを減らすために、
今日からできる、
取るべき行動は…
外出時は日焼け止めを
忘れず持ち歩くこと！
そして上でも説明した通り
夏のカンカン照りの時だけではなく、
曇りの日も雨の日もいつでも続けることが
大切です。
これを継続できた人が
将来、シワ･シミゼロの白肌に
なれるのです☺️
終わりに
いかがでしたか？
ここまで、日焼け止めの大切さや
塗るタイミング、塗り直しについて
お伝えしてきました。
日焼け止めを塗ることで将来、
シミやシワに悩まない
若見えの−１０歳肌になれます。
今日からでも遅くはありません！
なぜなら、
今日が人生の中で一番若いからです。
日焼け止めを持っていない人は購入して、
持っている人は塗る。
「タイミング」と「塗り直し」
を今日から実践してみましょう✨️
今日学んだことを実践できるかで
あなたの将来の肌が、
「老け見え肌」になるか
「若見え肌」でいられるか
運命の分かれ道となります。
一緒に白くてツヤ肌美人を目指しましょう！！
今回はここまで！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました✨️
コメント